Técnicas de Relajación con atención a la respiración e imaginación guiada

Hoy hablamos sobre los diferentes medios eficaces para combatir el estrés, como las técnicas que provocan una respuesta de relajación, la reestructuración cognitiva, entre otros. Invitados: Mirian Sotomayor, Luis Silva Campos y Teresa Barrezueta.

Emitido: 3 Jul 2015

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