Técnicas de Relajación con atención a la respiración e imaginación guiada

Hoy hablamos sobre los diferentes medios eficaces para combatir el estrés, como las técnicas que provocan una respuesta de relajación, la reestructuración cognitiva, entre otros. Invitados: Mirian Sotomayor, Luis Silva Campos y Teresa Barrezueta.

Emitido: 3 Jul 2015