La Radio de la Asamblea

Quito, 17 de diciembre 2017

Ejercicios Cardiovasculares

Los ejercicios cardiovasculares también conocidos como “cardios” o “aeróbicos” son las ejercitaciones en las que se ponen en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período de tiempo prolongado, usualmente superior a 20 minutos.

Emitido: 21 Dic 2016

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